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Yoga

 

 

 

 

 

 

Bei diesem Yoga wird ganz speziell Wert darauf gelegt mit Hilfe der Lehre der 5 Elemente die Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

 

Durch gezielte Übungen werden Blockaden freigesetzt. Das Chi – Energie  – in den Meridianen kann wieder frei

fließen.

Durch achtsamen Umgang mit dem Körper wird wieder mehr Körpergefühl entwickelt. und die Atmung verbessert .

 

Yoga in der Gruppe

wir arbeiten in einer kleinen Gruppe, dadurch kann ganz gezielt auf die Bedürfnisse und Beschwerden

des Einzelnen eingegangen werden.

 

Ziel ist nicht Perfektion sondern Gesundheit und Wohlbefinden

Yoga

 

 

 

 

 

 

 

 

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                Einzelstunden

                     mit energetischer Befundung

                     Wir können ganz gezielt auf Ihre Bedürfnisse eingehen und die für Sie in Ihrer Situation richtigen Übungen gemeinsam erarbeiten.